چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود نوشته جولی اسمیت است. او در این کتاب با استفاده از تجربیات شخصی خود در زمینه روانشناسی بالینی، یک کتاب راهنمای فوق‌العاده در زمینه صبوری و مقاومت در مقابل مشکلات خلق کرده است. این کتاب در دسته پرفروش‌های روانشناسی در دنیا قرار گرفته است.

چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود از دیگر کتاب‌های خودیاری جدا است و نویسنده آن با زبانی روان و به دور از بزرگ‌نمایی و ادعا راهکارها را به سادگی برای شما روشن کرده است. هدف آن است که این کتاب وسیله شما برای مقابله با مشکلات در شرایط سختی باشد. منظور از شرایط سخت مواقعی است که شاید حس کنید انعطاف کمی در زندگی دارید، قدرت پذیرش و سازگاری در شما کم شده است و دچار افسردگی شدید هستید و یا اینکه در یک رابطه عاطفی به بن‌بست خورده‌اید و قرار است از این پس تنها بر پای خودتان بایستید.