چطور حد و مرزهای روابط را تعیین کنیم:

اگه دیگران به حد و حدودت احترام نمیزارن لازمه این کتابو بخونی و ارتباطات سالم بسازی!

همچنین کتاب به نقش حد و مرزها توی زندگی اشاره می کنه و اساسا میگه که انسان یه سری چیزها براش مهمه پس باید ازین ارزش هاش دفاع کنه و در نتیجه ناگزیره که حد و مرز تعیین کنه، و حد و مرز، ارتباط مستقیمی با عزت نفس داره در واقع کسی که حد و مرزی تعیین نمی کنه یعنی انگار برای خودتون ارزشی قائل نیستید.

پس هر انسانی نیاز به تعیین حد و مرز توی زندگی داره و این کتاب راهنمایی خوبی برای اینکه چرا نیاز به تعیین حدو مرز دارین رو در اختیارتون قرار میده و چند راهکار مختلف در اختیارتون میزاره که توی مدت زمان کم به بیشترین نتیجه برسید.