کتابی که منو از افسردگی نجات داد!

1. کتاب می‌خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم، اثر روان‌درمانگر کره‌ای عست که توی این کتاب با زبان ساده و صمیمی به موضوعات افسردگی، اضطراب، و راه‌های مقابله با آن‌ها می‌پردازه و نویسنده تجربیات شخصی خودش رو در مواجهه با افسردگی و اضطراب به اشتراک گذاشته و به خوانندگان کمک می‌کند تا با مشکلات روانی خود بهتر کنار بیایند.

2. همچنین سهی با لحنی شوخ و صمیمانه اضطراب‌ها و مشکلات روانش را روایت می‌کند و می‌کوشد با مرور گفت‌وگوهای دونفره‌ای که با روان‌پزشکش داشته، هم به ریشه‌های این مسأله پی ببرد و هم نحوه‌ی کنترل آن‌ها را توضیح دهد. این کتاب از پرفروش‌ترین آثار کره‌ی جنوبی است.

3. این کتاب به همه‌ی علاقه‌مندان و دوستداران جستار و خاطره‌نگاری پیشنهاد می‌شود. اگر به دنبال کتابی در مورد افسردگی هستید، این اثر را مطالعه کنید.