اعتماد به نفس

اعتمادبه‌نفس واقعی از درون میاد، نه از ظاهر، پول یا تأیید دیگران. این کتاب بهت یاد می‌ده چطور با شناخت خودت، پذیرش ضعف‌هات و تقویت ذهن، حس ارزشمندی درونی رو بسازی. تمرکز اصلی‌اش روی خودباوری، پذیرش، و خروج از ترس قضاوت دیگرانه. با تمرین‌ها و جملات انگیزشی‌اش کم‌کم یاد می‌گیری خودت رو لایق بدونی، نه نیازمند اثبات.

کتاب اعتماد به نفس برای چه کسانی مناسب است؟

افرادی که احساس کم‌ارزشی، شک به خود یا ترس از جمع دارن و می‌خوان مستقل، قوی و ریشه‌دار بشن.