کتاب کوله پشتی آرامش

نچه والدین در شرایط جنگی به آن نیاز دارند

در روزهای بحران و جنگ همه ما به یک «کوله پشتی» نیاز داریم؛ کوله‌ای که پر از آگاهی، آرامش و مهارت برای حفاظت از خود و خانواده‌مان. این کتاب همراهی است برای پدران و مادرانی که می‌خواهند در سخت‌ترن شرایط، سنگر خانه را به پناهگاهی امن تبدیل کنند. «کوله پشتی آرامش» با زبانی ساده و علمی، گام به گام نشان می‌دهد.

این کتاب با تکیه بر یافته‌های روان‌شناسی و تجربه‌های میدانی، راهی برای کاهش آسیب‌های روانی و افزایش تاب‌آوری خانواده‌ها در دل بحران ارائه می‌دهد. «کوله پشتی آرامش» راهنمایی است برای روزهای دشوار، تا بدانیم حتی در دل جنگ هم می‌توان خانه‌ای آرام داشت.