کتاب تاب آوری

کتاب تاب‌آوری به قلم سید کاظم روح‌بخش، با عنایت به کلام امیرالمومنین (ع)، آیات قرآن کریم و سیره اهل بیت (ع) می‌کوشد تا مخاطب را به مقام صبر نزدیک کند.

در این روزگار که اخبار هرازگاهی خنجر به قلب‌مان می‌زند، یا شاید اقتصادمان جیب خالی تقدیم‌مان می‌کند، یا همسرمان چندان به دل‌مان راه نمی‌یابد، یا فرزندمان، نزدیکان‌مان، مردم‌مان رسم نامهربانی پیشه کرده‌اند، یا شاید گناه می‌خواهد خط شیطان را به دفتر زندگی‌مان بکشاند یا ... بهترین چیزی که به کارمان می‌آید صبر است. بی‌دلیل نیست که قرآن صبر را در کنار نماز تکیه‌گاه رنج‌ها معرفی می‌کند و می‌فرماید:

«یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُواْ اسْتَعِینُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ إِنَّ اللّهَ مَعَ الصَّابِرِینَ؛ اى افرادى که ایمان آورده‌اید! از صبر و نماز، کمک بگیرید! خداوند با صابران است»

کتاب تاب‌آوری در بخش نخست خود به کلیات تاب‌آوری نظیر مفهوم و اهمیت آن، فواید تاب‌آوری و اقسام تاب‌آوری می‌پردازد. و به سه نکته کلیدی در مفهوم صبر اشاره دارد؛ یکی اینکه هر سختی، پایانی دارد. دوم اینکه پذیرش واقعیت زیربنای صیر است و نکته سوم پذیرش این حقیقت است که زندگی بدون سختی ناممکن است.

«اصلا اگر می‌خواهید میزان ایمان افراد را بسنجید، یک راهش این است که مقدار تاب‌آوری آنان را بسنجید.» این کلمات در بخش دوم، یعنی توحید؛ پایه و بنیان تاب‌آوری است. همچنین معاد به عنوان یک پایه دیگر در مسیر تاب‌آوری معرفی می‌شود و چراغ این راه را الگو‌پذیری می‌داند.

تاب‌آوری ابعاد متفاوتی دارد: تاب‌آوری در بعد جسمانی، روحانی، در بعد همسر داری، در برابر مشکلات، در بعد فرزندپروری و ابعاد مختلف زندگی‌مان. بخش سوم کتاب که برنامه‌ای عملیاتی برای رسیدن به صبر در تمامی این ابعاد است بیشترین صفحات کتاب را به خود اختصاص داده‌است.

چرا باید کتاب تاب‌آوری را بخوانیم؟

چون که «گویند سنگ لَعل شود در مقامِ صبر»

کتاب تاب‌آوری را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

اگر به دنبال بالابردن صبر و تقویت تاب‌آوری هستید و می‌خواهید تغییر واقعی در زندگی خود ایجاد کنید کتاب تاب‌آوری پیشنهاد خوبیست.