کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» (Reinventing Your Life) نوشته‌ی جفری یانگ و ژانت کلوسکو، یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین منابع در حوزه‌ی روان‌شناسی شناختی و طرح‌واره‌درمانی است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری و فکری مخربی را که از کودکی شکل گرفته‌اند، شناسایی کرده و آن‌ها را تغییر دهید تا زندگی سالم‌تر، شادتر و رضایت‌بخش‌تری بسازید.